Met een kalme stem begeleid ik je 24 minuten lang tijdens je wandeling. Onderweg deel ik mindfulness technieken die je helpen om je gedachten te kalmeren en meer in het moment te zijn. Ook krijg je wat informatie over het mooie Vondelpark, waardoor je verbinding met het park sterker wordt. De achtergrondmuziek, met rustgevende theta waves op 5Hz, ondersteunt deze wandelmeditatie en helpt je meer te ontspannen. Je kunt de wandeling overal in het park starten, het enige dat je nodig hebt is je telefoon en oordopjes.
Vondelpark wandelmeditatie
€ 4,50
Beschrijving
Met een kalme stem begeleid ik je 24 minuten lang tijdens je wandeling. Onderweg deel ik mindfulness technieken die je helpen om je gedachten te kalmeren en meer in het moment te zijn. Ook krijg je wat informatie over het mooie Vondelpark, waardoor je verbinding met het park sterker wordt. De achtergrondmuziek, met rustgevende theta waves op 5Hz, ondersteunt deze wandelmeditatie en helpt je meer te ontspannen. Je kunt de wandeling overal in het park starten, het enige dat je nodig hebt is je telefoon en oordopjes.
Bestel nu voor maar €4,50 en start direct met jouw Vondelpark wandelmeditatie.
Wat kun je verwachten van deze meditatie:
- Wandelmeditatie van 24 minuten.
- Professioneel ingesproken door Caroline.
- Wandeling met focus op ademhaling en zintuigen.
- Mindfulness technieken om meer te ontspannen.
- Bevat informatie over het Vondelpark.
- Met rustgevende theta waves op 5Hz.
- Download het MP3 bestand direct na aankoop.
